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顶尖球员挥杆的4点共同特质，你值得拥有2017-06-23

一万个人里面就有一万种不同的挥杆，就如同世界上没有两片一模一样的树叶一般，同样也没有两个相同的挥杆。　　虽然每个人的挥杆风格各异，但我们总能从中找到一些共同…

如何积聚更高的杆头速度来实现更远的击球距离2017-05-27

杆头速度　　杆头通过击球区域的速度越快，就会有越多的力量传递到小球上，小球的飞行距离就会越远。杆头的时速每增加1公里就等于飞行距离增加3码。通过扔物体体会…

找到属于自己的挥杆节奏！2017-05-24

担任高尔夫教练的乐趣之一便是能够不断开发更佳的训练途径，让球员获得进步。有时候这些“新方法”会与人们现行的某些想法或观念相抵触，还要说服人们去接受，不得不说是项…

什么是好的挥杆！抱着你的球包感受下2017-05-17

高坛名宿“金熊”杰克-尼克劳斯多次提到：“挥杆要从地面上开始”。很多球友想知道通过地面来挥杆的正确感受是什么样的，下面的练习就可以让你更形象地感受到：　　托起…

调整站姿和挥杆追求最高准确性和控制力2017-05-16

　　准确性和控制力极为重要。要达到这两个目标，只需在站姿和挥杆中稍做调整，你就可以轻松接近旗杆。　　保持中心　　身体上半身在上杆过程中正常转体，保持与起…

不懂高尔夫挥杆原理，还如何挥杆？2017-05-03

　　我们练习挥杆的目的就是追求能够打的更远和更准，但是如何打远、打准就需要我们去剖析高尔夫的挥杆原理是什么？　　只有搞清楚什么是挥杆原理，才能让练习起到事半…

五个简单的步骤让您实现远距推击的省杆办法2017-04-24

　　2011年夏，当时正在为美国高尔夫频道拍摄一段教学短片，我推进了一记长达210英尺（=70码）的推击。有人说那是有视频记录的史上最远一杆入洞推击。运气？毫无疑问。事实…

选对高尔夫1号木的杆身有多重要？2017-04-21

1号木击球失利？别灰心——选对杆身能让你的开球重振雄风。　　用辛苦挣来的钱从上期“球具测试”栏目介绍的19款新1号木中选购一支，这是你在追求更远、更直开球进程中前进…

三种方法更好处理“欺骗性斜坡”2017-04-21

在看高尔夫类的电视节目时，你可能总能听到讲解员说到这样一个词——“欺骗性斜坡”。这时，你是不是会想：“这是什么东西”? 　　“欺骗性斜坡”是说在果岭前方边沿处，…

加西亚的四点木杆挥杆建议2017-04-14

　　知名西班牙名将塞尔吉奥·加西亚曾12次卫冕欧巡赛冠军，最近又刚刚夺得大师赛的冠军，赢得了个人职业生涯的首个大满贯。　　他的光辉战绩主要得归功于其高超的木杆…

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改变站姿和挥杆轨迹轻松纠正高尔夫右曲球

两个小练习，助你快速找准挥杆平面

高尔夫学会这几点，让你打出美巡赛的专业水准

想拥有职业般的挥杆？不能只靠模仿，你得学会这4点

这就是为什么挥杆越用力、越打不远的原因？

下压触球、低发射角，学打穿刺球

努力练习是一方面，如何练习才是关键！

挥杆过程中保持身体角度不变，能让击球扎实有力

果岭推杆

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掌握这5点，练就稳定的推杆技术！

受用终生的高尔夫推杆基本要素和练习方法

只需4步，杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

短推不进与运气无关，只因心理素质不够强大

用最基础的“切推球”征服果岭

风雨天气如何进攻果岭？你要掌握这些战术和科技！

研读高尔夫球场果岭的6个建议

了解推杆瞄球的三直线稳定控制击球动作

正确的推杆让小白球乖乖滚入洞

推杆失误，真的应该怪球童吗？

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比洞赛有哪些规则与禁忌？

如果你的球撞到了别人的球，要罚杆吗？

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打高尔夫球不图快，但加速是一种尊重