青少年高尔夫球员如何正确选择装备
作者:2014fafa 来源:唐高网 日期:2014-12-11 浏览 1

  培养青少年高尔夫球手是高尔夫运动发展的希望所在。青少年高尔夫球手的培养,重在让他们在学习高尔夫的过程中找到乐趣,在家庭的互动中进行练习。青少年成为高尔夫球手必须具备三个关键因素:装备(Equipment)、教学(Instruction)、比赛(Competition),另外家长的支持也是必不可少的。   这三个因素中,正确的的装备是关键的一点。常规的球杆对于青少年球手来说不免过于沉重,使得他们无法完成顺畅而自然的挥杆,从而失去对高尔夫的兴趣。为青少年球手选择球杆,必须从整杆重量、Lie角、杆身、握柄、杆头等各个方面去挑选。   (1)整杆重量要比常规球杆轻。由于青少年球手臂力、手力都弱,使用常规球杆会感觉沉重,使用轻型杆能够使其挥杆更加顺畅自然,击球更远、更准。   使用过重、过硬或过软的球杆:   1.看上去长度合适孩子身高的球杆,其实存在球杆重量过重、杆身硬度过硬或者过于柔软的问题。对于初学者而言,过重的球杆会造成双手及手臂主动的控制球杆的上杆及下杆动作,形成腰部、腿部力量的被动释放。背离了高尔夫挥杆的核心原理,会造成一定的危害。从而延迟了掌握高尔夫正确发力挥杆的时间。   2.使用过于柔软的杆身,容易导致双手过度上杆及身体的过度扭转。下杆时双手过早发力,造成打厚或者左曲球,这也是不好的。时间一长,还会影响对自己距离的不准确掌控,后果也是比较严重的。   3.用硬度过硬的球杆打球,初学的青少年,挥杆动作还不太固定的情况下,更容易造成对手腕及身体的伤害,造成不必要的麻烦。即影响了学习的进度,又打击了孩子的积极性,从而使孩子产生了懈怠和恐惧心理。这一点是非常值得家长们关注的。   使用过长或过短的球杆:   对于一些年龄偏小或身高不够的青少年,往往会使用杆身长度过长的球杆。使用这样的球杆,不仅存在前边所讲述的几个问题,同时还对青少年建立自己的挥杆平面造成很大的影响。接着影响到杆面击球角度,使挥杆非常不稳定。   1.使用过长的球杆:如果握杆时过于靠近握把的末端,则会形成过偏平而宽大的挥杆平面。在下杆过程中,杆头容易过于滞后。在杆头触球时,使杆头的着地角度变小,杆头上翘,打出过度左曲球或者打厚的情况。同时挥杆平面过于偏平时,杆头容易下沉,对杆面的方正触球及腰腿力量的释放造成严重影响,从而使得整体挥杆动作变形。如果握杆时双手过于靠近握把前端,虽然会形成较好的挥杆平面,但是杆身的软硬度产生了较大的变化。使杆身的硬度变大,进而造成杆身扭力点的变化。同样对杆头方正触球造成负面影响!   2.使用过短的球杆:会造成与球的距离过于接近,从而形成陡直的上杆,增加了杆头趾部触球的概率。打出我们俗称的响克球即用球杆插销部位触球,造成大右曲球,无法控制局面。同时对于站位瞄球时,背部的角度过于直立,使挥杆对身体的控制要求更高。对于初学者来说,即妨碍球技的进步,又不利于树立自信心。影响到孩子建立正确的挥杆平面,制约了核心力量的释放。   使用杆头角度,握把大小不合适的球杆:   球杆杆头角度不准确,过于儿童化的球杆,对于刚入门的孩子来说,会对培养正确的距离感,正确的飞行弹道都是不利的。而握把的大小会影响力量的释放与杆面回正。朝向高尔夫学院强调“细节决定成败”,对于微小细节的忽视,会影响整个教学计划的执行与进度,同样不可大意。   1.杆头角度过翘或过平,对于球的影响很大。主要体现在球的起飞角度,飞行中的转速,及落地的后旋。对于有了较好基础的青少年学员,这些细小的差别,会对个人球技进一步提升造成困惑,这在短杆方面尤为突出。选用了不合适的反弹角度,会对球的上果岭后旋产生影响,对不同长度的草地控球增大难度,使得短杆的控制不准确,救球成功率不高,沙坑救球增加了难度。   2.握把过粗或过细,首先影响了握杆的舒适性,进而造成握杆的力度过大,难以找到合适的握杆着力点,会对力量的释放造成影响,距离不够。对于基础较好的青少年,在高尔夫比赛中忽略的这些细小问题,会使得成绩难以进步。所以做为家长、教练来说,都需要重视这类问题。   (2)由于青少年球手身体较矮,因此应该使用Lie角(杆身与杆头所形成的角度)更平直的球杆,才能够避免经常性的打出低飞球或者左飞球。   (3)考察杆身的主要标准就是它的柔韧性,也就是杆身弹性。杆身应该轻巧而柔韧性好,这样才能更加容易的起球,以弥补青少年球手力量的不足。   (4)为适应青少年球手较小的手掌,所以握柄应该更加细小,以避免握杆姿势变形,影响击球效果。   (5)杆头是球杆最为主要的一部分,整杆重量的减少也主要来自于杆头。杆头的关键部分在于底部,所以杆头顶部的重量可以削减,杆头重量可以比一般**杆的杆头重量轻12%-25%。更轻的杆头,才能够使青少年球手击球时提高杆头速度,从而增加距离。
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