瞄球在高尔夫中解释为将杆面瞄向球位，并与目标线成直角且身体各部位平行于目标线对准目标的过程。这是说起来容易做起来难的一种击球准备动作。在练习场，击球扎实且准确，而一旦下场，击出的球总是偏离目标，其原因就在于瞄球不准确。只有瞄球准确才能真正提高打球成绩。瞄球是每一次的挥杆动作是否统一且准确的基础。 为了将球准确地击向目标，很多打球者都在练习场苦练着挥杆动作。但是，一旦下场就往往事与愿违，也许这就是高尔夫的微妙之处。 下场后，肩部，臀部，双膝，双脚等身体各部位都平行对准了目标，但击出的球仍方向不定，也许有很多原因，最重要的原因应该是瞄球不准确，即杆面未能与目标线成直角。以开放或关闭的杆面击球，如同让打了方向盘的汽车直行，球完全不可能朝即定方向飞去。 在练习场练习时，很多人都注意自己的站姿，球位，体重分配等各种因素，惟独忘了瞄球的重要性而始终朝一个方向击球。从现在开始，一定要改变这种练球方法，应该选定不同的目标，找准身体各部位（肩、臀、膝、脚）与目标线平行站位。这样的练习对下场打球提高成绩帮助极大。 瞄球时，瞄向球位前约1米处的目标替代点要比瞄向远处的实际目标点要容易得多。然而，很多业余爱好者都瞄球时只盯着落球点或旗杆。目标替代点应是球位前方不易被风吹动的物体或颜色不同的一小块草皮。 在练习场，还有球垫可以作为瞄球的参照物，下场时，场地空旷，瞄球就更加不容易。只能完全依靠自己的感觉找准方向。所以，找准平行站位，试挥杆，观察草痕方向，如果方向与目标线一致，表示瞄球正确。 对瞄球方法的总结：首先站在球后确定击球方向，思考利用何种球杆，采用何种方法击球。然后，握住握把（如果是初学者，注意一定要用双手而不是用一只手。因为用一只手握杆再把另一只手放上去的时候，容易造成杆面的变向。）举起球杆选定目标，在球位与目标间画出假想的目标线，并在目标线上，球的前方约1米处确定一个目标替代点。（不容易被风吹动的物体、草痕或颜色不同的一小块草皮等）之后慢慢走向球位，将杆面瞄向目标替代点，即杆面与目标线成直角。最后确认身体各部位是否与目标线平行。这时眼睛也要与目标线平行，如果头部转向身体右侧，视线盯着球的后方，就有可能改变挥杆路径。