TGM(The Golfing Machine, by Homer Kelley)是一部具有划时代意义的高尔夫理论书籍，是作者 Homer Kelley 40 年高尔夫理论研究成果的总结，TGM 以几何学和物理学的原理为依据对高尔夫挥杆的每一个部分都进行了极为细致和准确的科学描述。 Homer 反复强调他本人在此书中并未创造信息，而仅仅是将已被证明的科学原理简单地应用到了高尔夫挥杆的分析当中而已。他写这部书的目的是想将自己的研究成果传授给职业高尔夫教练们，从而使教练们可以轻松的将这些挥杆中的科学概念解释给他们的学生。 由于此书是为专门从事高尔夫的人所写，加上书的结构和文字的复杂，没有相当的高尔夫和英文基础，是很难理解的，虽然本人已反复阅读过多次，但每次的认识都随着对高尔夫理解的加深有所不同，今后会陆续将该书令我感兴趣的部分做一些摘译，供网上的高尔夫爱好者分享。由于是摘录，内容将是随机的，没有前后次序。在翻译时，我会尽量忠实原文，但由于水平有限，如有不对的地方，还请大家指正。 1-F：左臂还是右臂 当理解了右臂的参与过程后，高尔夫挥杆机制的神秘性也就逐渐的消失了。无论右臂的参与是主动的还是被动的，视觉上都很难察觉，因为在这两种情况下，左臂永远是在挥(Swinging)，而右前臂永远在推(Driving)，除非将右肘取代左肩作为杆头的旋转中心，否则永远是左臂的抽打(Stroke)。 单凭这一点还不能有效地区分“打击球手”(Hitters)和“挥击球手”(Swingers)，因为理论上讲“挥”(Swing)既可以由左臂也可以由右臂实现，但“打”(Hit)只能靠右臂。如果你将右臂用在感觉和控制杆头的加速上，而左臂用在感觉和控制杆头的运动方向上，你会节省很多不必要的烦恼。 记住：右手代表的是杆头，左手代表的是杆面！左手应该在挥杆的自始至终都被大脑有意识的监控着，只有这样才能保证避免因无意的，或惊慌造成的摇摆，而右肘的弯曲程度和位置的变化，会在释放时对杆面的控制产生扰动，所以应尽量避免。只有右臂和右肩长在一个可以“推”(Push)的位置上，其他所有身体部分在抽打过程中都只能“拉”(Pulls)，因此不管有没有转肩，右臂在下击时都可以提供手部的加速，及抗拒杆头减速的所有基本元素。 作者：周易高尔夫