高尔夫葵花宝典 39招帮你搞定一切(20-30)
20. 你不知道应该选择杆面倾角多大的挖起杆
你应该以劈起杆为基准来进行挖起杆配置。大多数业余球手都会使用45度的挖起杆,这种杆面倾角与从前的9号铁杆是一样的。那么接下来,你需要买一支G杆,通常为50度;然后再买两支杆面倾角更大的挖起杆——55度和60度的。如果你用不好杆面倾角特别大的球杆,可以选择54度和58度的。
21. 你经常遇到削顶开球
百佳教练布朗迪·里格斯说:“问题可能在于,你将太多的体重置于后脚了。这会使挥杆弧最低点移至球后方,使你难以实现稳固触球,击中球顶端。解决方法是,上杆时减少重心转移,使胸部保持正对球,然后专注于做出平衡的收杆,将重心置于前脚。”
22. 你的球友像蜗牛一样慢吞吞的
不要指责对方,而是把该问题看成团队面临的问题。速度高尔夫国际公司执行董事蒂姆·斯科特说:“你可以说‘伙计,让我们加快速度吧,别总让后面一组等着’。这样他就能明白你的意思,又不会感觉不舒服。”此外,你还要以身作则。如果你已经放好了球标,而那位先生还在球道上,他就会感到压力,从而加快速度。
23. 你的脑袋里塞满了太多挥杆口诀
因弗内斯球场的教学主管E·A·蒂斯勒说,你可以自言自语。“在练习场上,把你的目标编成一个短语,挥杆时把它说出来。这个短语不能超过四五个单词,内容应该符合自身情况。我有一个挥杆平面过平的高个子学员说的是‘高个子汤姆·沃森’,以便调整挥杆平面;还有一个学员说的是‘转体,小左曲球,收杆!’,以便变倒旋球为小左曲球。”原理是,词句有它的含义,能够向大脑传递清楚的信息,从而更好地发挥运动功能。
24. 连续几个洞打出好球以后,你会精神涣散
要重新集中注意力,可以把一轮比赛变成几轮小比赛。百佳教练迈克尔·布里德说:“我会让学员们把一轮比赛分为6轮小比赛,以3个洞为基本单位。在每轮小比赛中,设定精确的目标,比如攻上球道、以标准杆上果岭,或者选择一个目标杆数。这样做,你在18洞的比赛中会有好几次重新集中注意力的机会。”
25. 你急需一节推击课
想在推击时获得即时反馈吗?你可以买一个推杆轮(Putter Wheel),以代替500美元/小时的私教课。基本上,它就是一个被切掉了两端的高尔夫球。如果你的击球不够纯粹,它就会像喝醉的水手一样摇摇晃晃;如果你能以杆面正中触球,做出稍微向上的击打,它就会流畅滚动。每个售价17.95美元;一盒3个,售价39.95美元;putterwheel.com。
26. 面对关键推击时,你会像小猫一样发抖
在果岭上感觉紧张?百佳教练马里厄斯·菲尔马尔特建议,先用力握杆,再松开推杆,然后再轻轻握杆。这种对比能够让你的大脑更好地体会到正确的握杆力量的感觉,从而帮助你校正握杆力量。
27. 你无法逃脱果岭边沙坑
圣地亚哥的AJ高尔夫学校的A·J·波纳说,忘掉常规的沙坑球打法,“把问题简单化。摆出标准的挖起杆击球站位,然后想象球架在一个隐藏在沙面下的Tee上。挥杆时,想着把Tee打断。打沙坑球就是这么简单”。
28. 灾难洞的出现破坏了你的整轮比赛
百佳教练基思·莱福德说,当你试图进攻遥远的果岭时,往往会出现高杆数。你真的能够用3号木杆打出235码,攻上被壶状沙坑环绕的果岭吗?正确做法是,把该距离分为两杆,打两个安全球,而不是冒着打进沙坑、长草区或水障碍的危险直攻果岭。
29. 你想学学新的赌赛玩法
你已经对一成不变的逐洞夺奖赛感到厌烦了?高尔夫赌赛历史学家迈克尔·波恩说,你可以尝试一下“莱克伍德高尔夫”,这种玩法是李·特里维诺在得克萨斯州发明的。莱克伍德允许球手以各种方法干扰对手:咳嗽,打喷嚏,喊他的名字,只要你想得到。唯一的例外是:在对手击球时触碰他的身体或球。这种方法不适合胆小鬼,它能够教会你排除各种干扰。
30. 你的铁杆击球打厚了
百佳教练布朗迪·里格斯说:“打厚的成因是球位过于靠后,上杆轨迹过于接近垂直。这两者会带来超陡的下杆轨迹,导致杆头掘进地面。你可以试试这样做:使球接近于对准左脚足弓,上杆时使髋部沿顺时针转动。这能够使上杆轨迹变平,从而使击打角度变平。”





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