提问：高尔夫，你知道我们认为它不是一项需要身体接触的运动，但仍会造成许多损伤，对吧？ 　　克里斯托弗·马戈维恩医生：没错，它不是一项需要身体接触的运动， 但当你递给他们一根金属球杆，让他们挥击硬的高尔夫球时——有时候挥杆速度达到每小时100 英里到120 英里——损伤就会发生。 　　提问：你说最常见的损伤实际上是机体组织形变，对吗？ 　　克里斯托弗医生：是的。会发生一些奇怪的损伤。你可能被高尔夫球击中，被闪电劈到，还可能会发生高尔夫球车事故。甚至有一些轶事趣闻报道称，一些高尔夫球手因为室外的高科技装备发出的声音而丧失听力。 　　提问：我听说过这种事！令人难以置信！ 　　克里斯托弗医生：但目前为止最常见的损伤是机体组织形变。职业高尔夫球员的伤病和过度活动有关。他们一遍一遍地重复着整齐划一的挥杆方式。 　　提问：他们损伤的往往是身体的同一个部位还是不同部位？ 　　克里斯托弗医生：不同部位。背部最常发生损伤，接下来是肘部和腕部。背部在挥杆时起着重要作用，因为我们要经常弯曲背部来进行扭转和发力。肘部是另一个经常发生伤病的部位，嗯，肘部外侧会患上“网球肘”，而肘部内侧会患上“高尔夫肘”。 　提问：业余高尔夫球手怎么预防这些损伤？打球前做伸展运动有用吗？ 　　克里斯托弗医生：这点很重要。一旦你出现了损伤，有一些缓解的方法：放松关节、使用非甾体类药物，但关键还是要防止损伤发生，这也是职业高尔夫球员的做法，你可以通过训练、保持良好的状态、保持核心肌群强壮，做伸展运动，到了高尔夫练习场先练习简单的击球来防止损伤的发生。 不要一上场就马上从包里取出球杆，将球击过防护网。另外就是向别人学习，挥杆要正确、漂亮，这样你的击球才能更加优雅。最后你能做的避免损伤发生的事情就是将球击到草地上，而不是垫子上。 高尔夫练习场上的垫子是用橡胶制成的，非常非常硬，容易使你受伤。