不管你什么水平，相信应该都清楚一记完美铁杆的感觉。那种杆面向下挤压球的感觉，绝对不可能错过。也正因为如此，高尔夫让人如此着迷。当然，感觉到的次数越多就越爽。也许你早已对触球瞬间球杆的状态了如指掌——· 杆头向下运动，从内侧去触球，杆面保持方正，但是相比感受杆头，我认为感受身体更靠谱。要了解以下几点：首先，要想感受身体在触球瞬间的姿势几乎不可能，因此我们所讲的都是通过触球区。其次，不同的人对身体感受最清晰的可能是不同部位，所以我们会给出从手到脚的六大部位的感受。找到身体的感觉，完美触球的几率就会得到提高，不过高尔夫瘾也会越来越深。 　　左手腕直；右手腕弯 　　左手腕直表明，杆头并没有在触球前超过手，这样可以保证挥杆最低点位于球前，形成向下的触球方式。左手腕直同样可以避免触球时因捞球而增加杆面倾角（你肯定不希望5号铁变成6号铁）。握把引导杆头，击球才更具穿透力。 　　常见问题 　　右手腕伸直，迫使左手腕弯曲。这样会导致挥杆最低点位于球后，出现啃地球或者杆头弹起而“剃头”。 　　练习方法 　　推木板。定位时，杆面前放一块木板，然后模拟触球姿势，试着用杆面将木板朝目标方向推出去。这样就会让左手腕伸直，右手腕稍稍弯曲。在挥杆过程中找到这样的感觉。 来源：《高尔夫大师》