高尔夫室内训练
在许多地方,冬季高尔夫只不过是一种幻想。如果你不打算去某个温暖的高尔夫旅行地度假,远离球场几个月将使你在夏季获得的进步消耗殆尽。但即使冬季的天气不配合,你也完全可以利用室内训练来保持状态,为春季的比赛做准备。进行以下训练,你将会更快地适应春季的比赛。
站位:“室内季节”是调整技术的好机会,尤其是站位。每天早晨起床以后花上5分钟练习正确的握杆和站位动作。你很可能会发现,你应该使球位前移一点,或者加大、减小一点握杆力量。由于此时不使用球,就不存在压力,你获得的都是积极的反馈。如果你能够习惯于正确的站位,当你重新下场时,这些调整会感觉更自然,而不生硬。
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