步骤一
不去想击中果岭。此时的目标是确保从球道打下一杆击球。不要冒险。

步骤二
球杆选择很简单：沙坑挖起杆。无需考虑其他更长的球杆。

步骤三
采用常规站位宽度，球置于中心靠后。预备时杆身应朝目标倾斜。对了，还要加紧握杆。

步骤四
想着“陡直”上杆和下杆。诀窍是先触球，后触草。

步骤五
这是砍击挥杆——随挥送杆毫无意义。集中精力猛击草皮——然后直接上果岭。

来源：《高尔夫》杂志