以下教你如何让击球达到能飞越陡直沙坑面的高度——并且动作看起来很酷 　　你的球落在了深沙坑靠近前缘的地方。你必须打出几乎直上冲天的高飞球，否则球将会落在沙坑面上，然后弹回沙坑。你开始挥杆，在随挥时将球杆高高举起，以为这能让球向上浮起飞出沙坑。但结果并非如此。你的球仍在沙坑里。为什么？当你在触球之后抬起球杆时会降低挥杆速度，而挥杆速度正是打出高发射角（适合深沙坑）和额外球旋（适合任何沙坑）的关键。 　　飞溅，然后扭转 　　把深沙坑击球看成只是另一次在球道的挥杆。采取正常的预备站位，杆面和站位略微开放，球置于中心略微靠前一点。然后进行肩部充分扭转的全挥上杆。下杆时对准球后部（准确地说是球后两英寸的一个点）用力击打——就像攻果岭击球那样——让位于球后和下面的沙子飞溅出沙坑。转体进入收杆姿势，左肘弯曲、右臂横过胸前。这个转体动作是深沙坑救球的秘诀，提供打出高发射角所需的杆头速度。如果动作正确，收杆后你可以让双臂下落，将挖起杆插进一个想象的挂在左髋部上的剑鞘里（下图）。我会对学员说：让宝剑入鞘！这个动作不仅奏效，还让你在挥杆结束时显得很酷。

来源：高尔夫杂志