当铁杆发挥好的时候，我能感觉到3个方面：

(1)在通过触球区时，我的右髋关节向下转并支撑住上半身；

(2)髋关节并没有向外侧滑。

(3)在下杆和送杆的过程中，我能感觉到手臂完全伸展。

     如果手臂弯曲则说明你并没有转动身体，而是只用手臂去抡。能够做到这三点，我就会明显感觉到身体左侧被拉紧。我的双手在通过触球区时并没有弓曲或者翻转去捞球。左手臂完全释放，并与身体左侧的肌肉保持一致。虽然我的挥杆看似很用力，但控制地依然很好。