杭州“西湖国宾馆”08年尊悦汇高尔夫夏令营，体验绿色，氧气，阳光和快乐!
活动地点：西湖国宾馆高网中心
活动时间：第一期 7.14--7.19；
第二期 7.28--8.2；
第三期 8.11--8.16；
每天9：00--15：30
招生范围：7-16岁的青少年；每期15人
师资力量：由尊悦汇高尔夫俱乐部教练团教学指导；每3-4个学生安排一名教练
费用包括：教练指导费、先进高尔夫影像设备使用费、国宾馆场地费、国宾馆名园厅自助午餐、国宾馆健康酒吧下午茶
报名赠送：青少年练习杆一支、高尔夫推杆一支、高尔夫手套一双、天星理财家庭财务诊断一次
日程安排：
|
时间 |
第一天 |
第二天 |
第三天 |
第四天 |
第五天 |
第六天 |
| 9：00 |
开营仪式 |
• 暖身操
• 上杆动作复习 |
• 暖身操
• 教练讲解
挥杆施力的方法 |
• 暖身操
• 教练讲解、
示范推杆动作 |
• 暖身操
• 教练讲解
、示范切滚球
的打法 |
• 暖身操
• 推杆指导
与练习 |
| 10:00 |
• 认识高尔夫练习场
• 认识高尔夫球杆
与装备
• 击球安全须知 |
• 上杆动作复习
• 电脑影像分析 |
• 挥杆施力方法的
指导与练习 |
• 推杆指导
与练习 |
• 切滚球
指导练习 |
• 切滚球指导
练习 |
| 10:50 |
休息 |
| 11:00 |
• 教练讲解、示范
正确的握杆及站姿
• 学习高尔夫礼仪 |
• 教练讲解、
示范下杆动作
• 下杆动作指导
及练习 |
• 教练讲解
身体转动与
重心转移 |
• 教练讲解、
示范木杆打
• 木杆指导
及练习 |
• 全挥杆的指导
与练习
• 电脑影像分析 |
• 全挥杆的指导
与练习
• 电脑影像分析 |
| 12:00 |
自助午餐 |
| 13:00 |
高尔夫英文教学；国宾馆景区游览；高尔夫名人传记欣赏 |
| 13:50 |
休息 |
| 14:00 |
• 教练讲解、
示范瞄球方式
• 站姿与瞄球指导
与练习 |
• 下杆动作指导
及练习 |
• 身体转动与
重心转移的练习 |
• 木杆指导
及练习
• 电脑影像
分析 |
• 全挥杆指导
与练习
• 电脑影像分析 |
• 迷你高尔夫
比赛 |
| 15:00 |
• 教练讲解、
示范上杆动作
• 小幅度挥杆
动作指导及练习 |
• 整合上杆
与下杆动作
• 电脑影像分析 |
• 全挥杆指导
与练习
• 电脑影像分析 |
• 高尔夫的玩法 |
• 迷你高尔夫
比赛 |
• 教练讲评
• 竞赛颁奖
• 结业 |
| 16:00 |
享用下午茶与等待家长接回 |
如需报名或垂询请致电：(0571)89939851。
