在当今世界上众多体育运动中，高尔夫球有着它相对独特的魅力。它不同于其它体育运动，高尔夫既有体育运动的挑战性、竞技性；又富有娱乐、休闲、健身的文化内涵。通过人与美丽大自然的交汇，演绎着世界上另一种文化风尚。阳光、绿色、氧气、友谊是高尔夫球的真谛。完美的高尔夫挥杆动作能给人一种心旷神怡的感觉。您想快速准确地塑造出一套完美的高尔夫挥杆动作吗？世纪君英高尔夫教练团帮您快速实现梦想,您在这里不仅可以学习高尔夫球挥杆技巧,还能结交许多朋友,快乐高尔夫是世纪君英高尔夫教练团一直倡导的目标,欢迎您参加世纪君英冬季高尔夫培训班。
培训时间：2006年12月—2007年3月
培训地点：北京青年湖国际高尔夫俱乐部
球会地址：北京市东城区安外青年湖公园内
教练安排：北京世纪君英高尔夫教练团
培训班调查表：
姓 名：__________性 别：__________身 高：________CM
生 日：_____年____月_____日
联系地址：______________________________________
联系电话：____________________手机:____________
E—MAIL ：____________________ 邮编:____________
高尔夫现有水平：
Ａ：从未接触________ Ｂ：130杆以上_______
Ｃ：120－130杆______ Ｄ：100--120杆______
Ｅ：100杆以下_____
您是否拥有自己的高尔夫球具？ 是__________否__________
您是否拥有高尔夫俱乐部的球卡：________
球会名称___________________
是否学习过其它运动：___________运动名称________
教练简介：
1、教练：尹鹏
毕业于北京华歌尔高尔夫运动学校。有多年丰富的教学经验.曾执教于天一高尔夫俱乐部, 美松高尔夫俱乐部，京南乡村俱乐部等. 教龄：7年 最好成绩：70杆. 世纪君英高尔夫教练团负责人
2、教练：孙识博
毕业于河北体育学院高尔夫专业。曾执教于东方大学城高尔夫俱乐部，天一高尔夫俱乐部等。教龄:4年 最好成绩：72杆. 世纪君英高尔夫教练团成员.
3、教练：石志坤
毕业于河北体育学院高尔夫专业。曾执教于东方大学城高尔夫俱乐部，窑洼湖国际高尔夫俱乐部等。教龄：4年 最好成绩:70杆. 世纪君英高尔夫教练团成员.
| 课程安排明细 |
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第一次课 |
介绍简单的高尔夫起源 . 球杆的基础知识、性能、用途。用７号铁杆半挥杆空挥练习。注意握杆的位置、击球准备时的站位，重心的转移 , 手臂转动的配合。适当的有球练习 . |
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第二次课 |
复习７号铁杆半挥杆的基本动作，学习全挥杆动作。注意上杆到顶点的位置，转肩及转腰。适当的轻打练习。调整好球杆与身体的位置 , 学会放松 . |
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第三次课 |
首先复习７号铁杆全挥杆的基本动作后选择与７号铁杆相近的６号、８号、９号铁杆进行练习。重点练习换杆后的适应能力。其次是如何保持流畅的挥杆轨迹 . |
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第四次课 |
学习Ｐ杆和Ｓ杆的打法，简单的挥杆技巧。开放式站姿 , 调整好站位的宽度 , 注意强调方向和距离的准确性 , 不强调多用力 . 学习如何打高抛球以及沙坑球的打法。注意站位，上下杆的配合，杆面的指向 , 挥杆的大小幅度等等 . |
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第五次课 |
学习 1 号木杆的全挥杆动作分解，注意挥杆轨迹和铁杆的区别 . 适当的有球练习。注意腰手的配合，掌握好良好的发力区。学习使用球道木杆的技巧。注意挥杆节奏 , 学会用杆头去捕捉球的感觉 . |
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第六次课 |
复习课程所学的全部内容，学习推杆和长铁杆的打法 . 根据学员自身尚存在的问题进行纠正，讲解下场的礼仪规则。为今后的下场打基础 . |
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