主要问题：

　　1、挥杆节奏略快；

　　2、整个挥杆轨迹比较扁平；

　　3、重心起伏； 
 
　　解决方法：

　　1、调整挥杆轨迹，上杆时当双手位置超过右脚外脚背时，整个杆头要开始向上运行，而不要往身后“拉杆”。

　　2、利用练习打垫上胶T，校正随挥轨迹：将球置于胶T右上方10公分处，在挥杆过程中尽量保证不要碰到胶T。