福德认为年龄大了之后，柔韧性是关键。上图是福德在帮助汉德转动肩膀，汉德说“这让人感觉快被撕裂了。”

     “老狗学不了新把戏。”如果你赞同这个观点，那么我要问你：“多老才算老?”有一位著名的橄榄球教练乔治·阿伦在72岁的时候才退休，他的观点是：“年龄只是一个数字问题。”这次我们的案例是前美国高尔夫协会的主席吉姆·汉德。汉德的“数字”是90，汉德每天都会下场走18个洞或者在练习场练上一大筐球。他的高尔夫生涯中曾一度达到过单差点的水平。现任汉德的另外一个“数字”是14。汉德称他自己曾经无数次打破自己的年龄记录。但是现在无法继续保持。最好的一次表现是在新泽两的沉睡山谷乡村俱乐部，他打了69，年龄是8l。当然，当他回家告诉他妻子(妻子已经在2005年去世)的时候，妻子的反应是：“什么才算是大人物?每天都能够打破自己的年龄记录。”汉德笑着说：“她总是这样刺激我。” 

     也许你并没有吉姆·汉德这样的能力，不过你也可以从鲍勃·福德教练得到帮助。他是佛罗里达州西米诺尔高尔夫俱乐部以及宾夕法尼亚州奥克蒙特俱乐部的职业教练，目前也是汉德的教练。汉德加福德，有着143岁的经验，比老虎、埃尔斯以及索伦斯坦加起来还要多3年。

      “我们一直都在努力让汉德完全转动肩膀，”福德说，“像汉德这个年纪的人一般都无法做到完全转动身休而使得挥杆幅度减小。”汉德表示：“我仍在努力保证完全的身体转动，这让我在上杆顶点处下杆之前感觉有一个停顿。”他可能并没有停顿，但是这个暗示能够帮助他挥杆幅度更大，更慢。不久之前，汉德的挥杆又有了新的突破。

     “我要求他在击球通过触球区时，手腕能够释放。”福德说，“但是现在的汉德如果想要释放手腕就容易导致啃地球。”因此，福德要求汉德不要去考虑手腕的释放。“福德要求我在通过触球区时在左手腕背部的引导下，保证杆头在球上方的时间更长一些。这让我感到不太适应。我现在只能做到一半。”汉德说。

     汉德表示真正鼓舞自己的是竟争力。“如果我在第18洞上面对一个10英尺的推杆，我会认真研究，保证球很好地滚出去。”