大多数球手感觉右曲球是由挥杆创造出来的，其实不然，挥杆是身体行为。如果你的身体不能够挥出所需要的一系列动作，就没有教练能帮助到你。导致右曲球的主要原因是右肩不够灵活。由于不能自由地运动，它根本不能在起杆时完全后置于身体，在下杆时向前发力，发起过多运动，而这样会导致球杆横切小球。以下运动是专为改善起杆时右肩位设计的。一周4次，坚持3个星期，你会发现身体方面有所提高。

1、运动测试
　　站在离墙1英寸远的地方，后背和头正对墙壁。双手伸成像耶稣受难像那样的十字架，努力让双手手背与墙平行。保持肩膀和手肘成90度，5指张开。

2、毛巾卷
　　把一条毛巾卷起来，放在地面的纵深方向。再放一个枕头来枕着头部。双脚弯曲躺在毛巾上，这样它就在你的两肩之间了。双手摆成耶稣受难像那样的十字架样子。保持这种姿势1分钟，逐渐向5分钟目标过渡。

3、球杆末断训练
　　把1号木握把的末端抵住墙。用手推杆头，右脚向前迈一大步，注意右手肘要在杆头下方。

4、伸直手臂静坐
　　贴紧墙壁，脚跟靠在一起静坐。向墙面提升并挤压臀部。保持脊背和后脑勺贴在墙上。双手举起高过头，努力使双手后面与墙充分接触。

5、墙角伸展
　　把右手前臂放在两墙的角落。站立时，脚跟、臀部、脊背和头部都与墙充分接触。右手臂保持90度贴着墙壁抬到头上，增加它的运动幅度来增加伸展性。