
青少年培训理念:
SGA职业教练组希望孩子们通过青少年高尔夫培训项目的学习使之得到全面的发展。 SGA为儿童和青少年提供优惠的培训服务,课程面向5岁以上的初级和中高级小选手,并开设了与之相对应的初级班及提高班,能够让孩子们在学习中不仅能够领略到高尔夫运动的真谛,而且能使其对高尔夫的兴趣不断升级,高尔夫的技术不断提高。
青少年培训形式:
a) 个性化培训
b) 小组授课
青少年培训内容:
提高班课程针对那些有过下场经验的青少年朋友们,培训为提高他们的成绩和技能所必需的技巧。
提高班练习内容分为两部分:“下场实地教学”和“练习场教学”。
“下场实地教学”强调在已有技术的基础上,如何通过制定合理可行的策略来提高成绩。“练习场教学”是针对技能的提高,这样可以增加挥杆的稳定和击球的力度。
整个教学过程通过以下几步完成:“学会怎样练习”,“伸展肌体”,以及理解“练习误区”并“如何练习”。
通过最新科技的运用,以及SGA教练组多年以来的职业巡回赛经验,青少年学员们将有望在开始培训后一年内达到可以参加比赛的水平。
如果学员想参加额外的更加有针对性的单独培训课程,请与SGA联系,并由SGA职业教练对其进行水平评估,并设置相应的课程。
提高班课程设置:
第一周 -------- 第八周
· 下场打球所需要的基本技术,并包括基本的规则和礼仪
· 定期进行下场实战培训,并收集及分析下场的表现
· 为即定赛事制定相应的应战目标
第九周--------第十六周
· 下场实战(在教练的指导下)
· 完善各项技术
· 学习如何进行练习
第十七周--------第二十四周
· 定期参加当地,以及国家级的赛事
· 每周进行下场培训,积累高尔夫运动的礼仪和规则知识
· 学习更高级技术,控制球打出各种不同的弹道
· 学习切杆,劈杆和沙坑杆的高级打法
· 理解“推杆的艺术”
· 短杆培训
· 对于下一阶段的目标设定
青少年课程时间安排:
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时间 |
课程内容 |
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每周二 |
下午5-6点 |
练习场技术课 |
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每周六 |
上午10-11点 |
练习场技术课 |
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每周日 |
上午9-11点 |
下场实战课(每两周有教练陪同) |
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