
青少年培训理念:
SGA职业教练组希望孩子们通过青少年高尔夫培训项目的学习使之得到全面的发展。 SGA为儿童和青少年提供优惠的培训服务,课程面向5岁以上的初级和中高级小选手,并开设了与之相对应的初级班及提高班,能够让孩子们在学习中不仅能够领略到高尔夫运动的真谛,而且能使其对高尔夫的兴趣不断升级,高尔夫的技术不断提高。
青少年培训形式:
a) 个性化培训
b) 小组授课
青少年培训内容:
初级班课程旨在针对几乎没有高尔夫球经验的青少年朋友们学习怎样下场打球,并探索及学习高尔夫运动的方方面面。
初级班课程包括以下项目:
· 击球训练 · 学会如何去练习
· 身体体质训练 · 高尔夫球手的饮食要求
· 规则和礼仪
下场之前必修的技术项目包括:
·全挥杆(铁杆和木杆) · 推杆
·切杆 · 劈杆
·沙坑杆 · 基本规则
·礼仪
“下场实践”内容包括:
· 下场策略 · 控制你的情绪
· 选择球杆 · 全套的高尔夫规则
· 礼仪 · 计分(不同的计分方法)
· 高尔夫术语
初级班课程设置:
第一周-------- 第八周
· 下场打球所需要的基本技术,并包括基本的规则和礼仪。
第九周--------第十六周
· 下场实战(在教练的指导下)
· 完善各项技术
· 学习如何进行练习
第十七周--------第二十四周
· 每周下场一次,学习与实践高尔夫规则和礼仪
· 学会更高级的全挥杆技术,控制球打出各种不同的弹道,以及切杆,劈杆和沙坑杆的高级打法。
· 理解“推杆的艺术”
· 短杆培训
青少年课程时间安排:
| 时间 |
课程内容 |
|
每周二 |
下午4-5点 |
练习场技术课 |
|
每周六 |
上午9-10点 |
练习场技术课 |
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每周日 |
上午9-11点 |
下场实战课 (每两周有教练陪同) |
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